ungavuxna

Hur ska det gå?

Beny Plüss — Mon, 04 Mar 2013 16:16:18 +0000

Tiden går snabbt, inget har hänt. Och inget verkar vara värt att ta upp. Som att det inte finns något att prata om. Det blir tyst i rummet. Någon slags förnimelse av tomhet eller ensamhet infinner sig. Den 22-åriga killen gäspar och skruvar på sig lite rastlöst. Det är som att bollen är förlagd till mig, terapeuten. Jag ska tydligen se till att det händer något. Så kan ett inledande psykoterapi scenario se ut. Jag tillåter mig att undra lite kring vad är det som händer inom killen som sitter framför mig. Och mamman som sa; han tycks sakna motor. Vad vill han med sitt liv? kan det vara så att han inte funderar på det? Att han tryckt undan känslor och låter bli att tänka. Han reflekterar inte och har därför ingen färdriktning, inga framtidsdrömmar… Det är det här vi måste pyssla med i terapin. Att få ingång tankar och känslor, tänka högt kring nattens dröm, eller fråga sig vad det betyder att han tappat kontakten med gamla kompisen. Rätt spännande. Och väldigt viktigt.

Dela artikeln med andra!

Föräldrar och Dataspel

Per-Olov — Mon, 11 Feb 2013 13:46:39 +0000

Många av oss föräldrar anser att dataspelande är slöseri med tid och ett hot mot våra ungdomars skolarbete och psykiska hälsa. Vi är själva inte uppväxta med dataspel och har inte tid att engagera oss i sådant. Vi har fullt upp med att få vardagen att fungera. Vi vill dock samtidigt känna våra barn. Ha något grepp om vad de tänker, känner och vad som intresserar dem i livet. Därför rekommenderar jag föräldrar att för en stund sätta er bredvid er ungdom vid datorn. Observera vad de gör och ställ nyfikna frågor. Värdera inte. Ni behöver varken gilla eller ogilla. Sitt med för att lära känna och förstå. Tänk på att när ungdomen, utifrån ert perspektiv, “stänger in sig” på sitt rum så kan det från ungdomens perspektiv betyda att det är vi som “överger” dem när vi inte kommer in. Visst värnar ungdomarna om ett privatliv men jag har i min profession inte mött någon som varit helt emot att deras föräldrar får mer kunskap om deras dataspelande. Tvärtom.

Dela artikeln med andra!

Mottagningen

Beny Plüss — Mon, 07 Jan 2013 13:50:18 +0000

Mottagningen är nu öppen som vanligt igen.

Julen…

Beny Plüss — Mon, 17 Dec 2012 10:12:27 +0000

Julen kan vara en tid man längtar efter; ledighet, presenter, tid för umgänge etc. Förväntningar om att ha det bra, eller få det bättre med varandra kan krocka med negativa erfarenheter av hur man ibland mår just under denna helg. Kanske borde man förbereda sig lite mer, genom att prata med varandra om hur var och en vill ha det under denna helg. ett försnack helt enkelt inför julhelgen. Många bär inom sig föreställningar om hur det borde vara, att man ska vara tillsammans med andra, ha, kul och må bra, men kan själva inte alls leva upp till detta. Utan snarare känner ensamhet och nedstämdhet. Det är svårt att bli av med starka känslor, men det är alltid bra att försöka prata om de känslor man bär på.… Jultiden, slutet på året, en tid då vi nog på något sätt summerar året som varit. Någon sa; det har varit ett riktigt skitår! Och rädsla för att det ska fortsätta lika dant under nästa år. Men ett sådant konstaterande kan också skapa kraft till förändring.

Dela artikeln med andra!

Andra perspektiv

Per-Olov — Wed, 21 Nov 2012 13:41:16 +0000

När du har positiva upplevelser har du sällan något starkt behov av att förstå varför. Varför du tänker, känner och handlar som du gör. Men när du inte mår bra undrar du desto mer. Om du inte har någon att undra tillsammans med ökar risken att du skapar teorier som inte är bra för din självkänsla. Teorier som går ut på att det är något konstigt eller fel med det du tänker, känner och gör. Teorierna skänker dock en viss känsla av förståelse. Kanske tryggare än att inte ha någon teori alls. Psykoterapeutiska samtal hjälper dig att hitta alternativa eller komplementerande teorier till dem du redan har. Teorier som skänker en bredare och mer nyanserad förståelse av dig själv och dina relationer till andra. Teorier som följdaktligen inte är lika självanklagande.

Dela artikeln med andra!

skola.…

Beny Plüss — Fri, 16 Nov 2012 12:51:57 +0000

Senaste statistiken visar att pojkarna halkar efter flickorna. Så har det sett ut en tid. Att allt fler pojkar får allt sämre betyg. Hur kan vi förstå detta? Vad säger alla pappor om det?

Dela artikeln med andra!

Bildspel – chefen idiot

Ungavuxna — Tue, 16 Oct 2012 08:54:41 +0000

Bildspel – har allt

Ungavuxna — Tue, 16 Oct 2012 08:53:51 +0000

Bildspel – femtehandsboende

Ungavuxna — Tue, 16 Oct 2012 08:52:41 +0000

Bildspel – sms-lån

Ungavuxna — Tue, 16 Oct 2012 08:51:37 +0000